Bonjour bonjour !

Cela fait longtemps que nous n'avons rien posté sur cette section du blog !!

Mais l'occasion s'est présentée lorsque nous avons préparé notre week-end rando-refuge à la Cariboo Cabin de Revelstoke (→ article par ici).

On essaye à toute épreuve de limiter nos déchets & de réduire notre utilisation de produits plastique "à usage unique" (type sac congélation, couverts...). Il y a bien sûr toujours 1 ou 2 objets du genre qui traîne en raison d'un moment où on s'est retrouvé coincé, de quelqu'un qui ramène un sac à la maison, un thé en sachet...

En week-end randonnée, on n'échappe pas à la règle !
La cuisine & la salle de bain (presque) zéro déchet se trouvent une place dans nos sacs à dos !
Ce week-end là, nous partions dans un refuge "tout équipé" : vaisselle, ustensiles de cuisine, gaz... Nous n'avions donc pas besoin d'emmener tout notre attirail !!

Les repas & la cuisine

-  des sacs à vrac
- des petits "tupperwarre"
- un torchon (ici il sert à emballer le pain, mais peu aussi se révéler utile pour pleins de choses : nettoyer, éponger...)
- une petite serviette de table (enfin ça y en n'a pas vraiment besoin hein !)
- une gourde réutilisable
- un "camel back" soit "poche à eau"
Le tout sera regroupé dans un sac en tissu, de manière à avoir la nourriture à portée de main !

La salle de bain

C'est aussi important pour nous de nous débarbouiller ! On emmène donc le minimum :
- des brosses à dent en bambou
- du dentifrice qui s'avère être  du bicarbonate de soude (c'est quand même un peu abrasif alors on ne l'utilise vraiment quand on part en sac à dos)
- de l'eau nettoyante dans un petit contenant rechargeable, accompagnée de cotons lavables tout doux pour le visage (entre autre)
- idem pour l'huile végétale d'avocat qui fait office de crème hydratante
- des bouchons d'oreilles pour bien dormir
- un peigne en bois (cadeau de Coralie !)
Le tout rassemblé dans le petit pochon de "La Bonne Pioche", épicerie locale & zéro-déchet de Grenoble, offert par Marine & Romain lors de notre départ au Canada

To be continued...

Toujours dans notre logique de réduction de nos déchets mais aussi de tous les additifs dans nos produits "salle de bain" (comme ceux de la cuisine !), on fabrique depuis de nombreux mois maintenant notre propre dentifrice !

On utilise cependant de temps en temps un dentifrice plus complet pour prendre soin de nos quenottes !

Ingrédients :

☺ de l'argile blanche

☺ (du bicarbonate, optionnel)

☺ de l'eau

☺ des clous de girofles (écrasés ou en poudre) ou de la noix de muscade (râpée !) pour parfumer ET leurs vertus antiseptiques !

Instructions :

Attention : ne manipulez pas l'argile avec du métal : il semblerait que celui-ci altère ses propriétés, c'est surtout vrai pour l'argile verte mais tant qu'à faire... Préférez le bois par exemple.

☺ Mélanger l'argile blanche & l'eau (attention il faut très peu d'eau pour beaucoup d'argile !!) jusqu'à obtenir une pâte un peu crémeuse !

☺ Rajouter les clous de girofle ou la noix de muscade (antiseptique !)

☺ Stocker le dans un petit pot en verre bien fermé : à l'air libre il va durcir !

C'est terminé ! Votre dentifrice est prêt à être utilisé, vous n'avez plus à le déposer sur votre brosse à dent : soit en la trempant dedans (un pot par personne) soit avec un petit bâtonnet ou cuillère (en bois !) ou un autre contenant qui peut "distribuer" le dentifrice (comme une crème par exemple).

Pour aller plus loin...

Vous pouvez trouver pleins de recettes de dentifrice maison sur internet ! Les ingrédients varient aussi : bicarbonate (un peu trop abrasif pour un brossage quotidien), du blanc de Meudon, de l'huile de coco, du savon de Marseille (oui oui), des huiles essentielles (menthe poivrée, citron ; pas très recommandée en utilisation chronique !)

& pour ma brosse à dents ?

Des alternatives aux brosses à dents plastiques existent !! Cela dit si vous en avez plein le placard, ou comme nous avez des brosses à dents électriques : ne jetez pas sous prétexte de racheter autre chose !
On trouve aujourd'hui beaucoup de brosses à dents "écolo" avec le manche en bois (qui se composte) et les poils en nylon (que l'on met dans la poubelle, il faut donc épiler sa brosse à dents  haha) ; ou encore des brosses à dents donc la tête seulement se change & se jette ! Regardez bien autour de vous (peut-être pas dans les grandes surfaces généralistes, mais dans les magasins plus orientés et peut-être certaines pharmacies ?)

Si vous avez des conseils/remarques sur du dentifrice maison, faites-nous en part !! ☺

EDIT | 14 mai 2019
Modification de la recette. J'ai trouvé en naviguant sur Internet une recette plus adaptée !!

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EDIT | 25 juin 2017
Il parait que vous avez chaud en France, ici à Kelowna la chaleur arrive doucement avec 33 °C !
Rappelez-vous la recette de déodorant maison !!! :)
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Voici présentée ma recette "home made" de déodorant, testée et approuvée!  Elle est le résultat de plusieurs tests et croisements de recettes trouvées sur des forums & échanges.

Au programme : bonne odeur, auto-satisfaction & même des économies !!!

Ingrédients :

🌿 25 g d’huile de coco liquide (notez que l'huile de coco devient liquide au delà de 25°C)

🌿 15 g de bicarbonate de soude

🌿 24 g de fécule de maïs ou de pomme de terre
🌿 1 ou 2 g de cire d'abeille (pendant les fortes chaleurs ou si vous faites un déo "en stick" vous pouvez augmenter la quantité)

🌿 15 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (optionnel)
🌿 15 gouttes d'HE (huile essentielle) d'arbre à thé (tea tree) pour ses vertus désinfectantes
🌿 25 gouttes d'HE de lavande vraie ;  ou de palmarosa (pour les femmes uniquement) ; ou de sauge sclarée (forte transpiration)

Instructions :

Dans un récipient type bol,
🌿 Faire fondre la cire d'abeille au bain-marie
🌿 Y ajouter et faire fondre l’huile de coco jusqu’à ce que le mélange soit liquide
🌿 Éteindre la source de chaleur

🌿 Ajouter cuillère après cuillère le bicarbonate de soude et la fécule (éviter d'utiliser des ustensiles en métal qui diminuent certaines propriétés)

🌿 Ajouter les HE au mélange
🌿 Verser le tout rapidement dans un petit pot

🌿 Placer au congélateur pendant 5 minutes, puis 5 autres minutes au frigo pour figer le mélange
🌿 Appliquer avec les doigts ou si indispensable, avec une spatule (en bois !)

© Green me up

L'objectif de la démarche zéro déchet est par définition de réduire ses déchets & la taille de ses poubelles !
Plus généralement, il s'agit également de mieux consommer : local, sans emballage & sans ajouts de ce qui n'a rien à faire dans nos assiettes & nos placards !

Voici quelques idées pour commencer à réduire vos déchets ; de nouvelles habitudes qui une fois bien rodées vous faciliteront la vie (si si c'est le but !!).
Pour la plupart vous allez dire "ouais ça va je sais que ça existe, j'en ai déjà ou je le fais déjà ça !
Le challenge sera alors de mettre tout cela en place au quotidien !!

Équipez-vous de sacs en tissus & autres contenants réutilisables !

Pour chaque sortie/escapade, prévoyez un sac en tissu (appelé communément "tote-bag") et un ou 2 sacs à vrac. Ils sont lavables & utilisables en toute circonstance ! Vous direz ainsi NON à l'ensemble des magasins/boutiques que vous visitez & qui vous imposent proposent un sac (plastique , quoique papier désormais!) pour vos achats !
& on s'y tient : non c'est non, même s'il faut bousculer un peu notre interlocuteur :
"- Non c'est bon je vous assure, la farine du pain ne va pas salir mon sac à dos de manière irréversible
- Oui je vous assure, donnez moi ce bretzel directement dans la main, toujours pas dans un sachet papier et toujours sans serviette en papier... Je vous laisse le sachet papier et les serviettes hein, le bretzel ne coule pas et je le mange dans la minute !
- C'est promis, je peux mettre les poireaux avec les endives, ça n'a pas de grosses incidences ! En plus j'habite à 200 m !"
& surtout, n'hésitez pas à expliquer simplement votre démarche !

Comment avoir des sacs en tissus ?

Pleins d'enseignes proposent l'achat de sacs en tissu ; vous pouvez aussi les acheter de couleur unie en Biocoop et les customiser (par exemple avec des feutres à tissu !).

Mes petites créations, cadeaux de Noël 2016

Comment avoir des sacs à vrac ?

Vous pouvez également acheter des sacs en tissu "tout prêt" dans les enseignes types Biocoop, Day by Day & autres magasins de vente en vrac.
Aussi, vous pouvez le fabriquer : acheter un rideau de douche en tissu, découpez-le & avec quelques points de couture, un morceau de scratch, vous aurez un contenant souple & léger, de la taille que vous voulez !!
Vous vous demandez si vos commerçants/marchands "ont le droit" ou "peuvent" vous servir dans vos contenants ? Voici une réponse simple & efficace de ZéroWaste France ! →  par ici la méthode !

Dites STOP aux emballages ! Même ceux de la boulangerie !

C'est un peu mon combat de base 😅 Je trouve que c'est accessible à tout le monde et ne coûte rien sauf un peu de volonté affirmée !
🌸 Aussi gentil soit le boulanger et la boulangère, insistez pour refuser systématiquement le papier qui entoure la baguette !
De base, cette feuille de papier ne-sert-à-rien : non elle ne protège pas de la prolifération des bactéries... ; non elle... bin en fait je ne trouve même pas d'utilité à ce papier !
Vous pouvez ainsi vous fabriquer un sac à pain : un vieux tablier (dans notre cas !), un vieux drap, t-shirt, quelques points de couture et le tour est joué !
🌸 Vous achetez des croissants, des pains au chocolat ? utilisez vos sacs à vrac ou sacs en tissu !!
🌸 Vous achetez un éclair au chocolat, une tarte au citron qui menace de répandre son covering de partout ? Utilisez une boîte !!

Au marché, au marché, on peut tout tout tout acheter !

Vous voulez gagner du temps & de l'argent ? FUYEZ LES GRANDES SURFACES !

Elles vous prennent un temps fou : (souvent) prendre la voiture, se garer, passer 17 rayons avant d'arriver à la moutarde, puis retourner aux fruits & légumes... Bref c'est un enfer !

Privilégiez alors les commerces de proximités (en vrac c'est encore mieux !!) qui sont plus petits & allez au marché !

Sur le marché, vous trouverez désormais tous les produits frais : produits locaux pour la plupart (on peut aussi demander précision aux maraîchers sur la manière dont il cultive ses produits) et munis de votre plus beau panier de course & autres sacs, bocaux : vous n'aurez même pas de déchets d'emballage !!

Avant tout cela, il est indispensable de faire la liste de course : comme ça on évite les achats superflus !

Aussi bête cela peut-il paraître, on dit toujours de faire les courses "le ventre plein", comprendre : après le repas ! Vous êtes ainsi moins tentés de succomber aux charmes des gâteaux & autres bonbons (même si on sait que c'est très bon !!!)

Glissez dans votre sac un kit repas !

J'entends par là de garder sur vous une fourchette, un couteau, une cuillère et une serviette en tissu ! Ainsi, lorsque vous mangez "sur le pouce" vous pourrez dire NON aux couverts jetables en plastique ! Vous pouvez faire votre kit avec des couverts classiques de votre cuisine ou réutiliser des couverts que l'on aurait pu vous donner : en bambou recyclable, en inox...

Emportez votre gourde et/ou thermos de partout !

Systématiquement dans les restaurants "sur le pouce", vous pouvez dire NON aux gobelets plastiques ! Si vous commandez "à emporter", préférez les canettes en aluminium et les bouteilles en verre : qui se recyclent !!
Notez que de plus en plus de restaurants proposent un service "à volonté" de boissons : vous pouvez alors à loisirs remplir votre thermos ou votre gourde : en partant, pensez à un dernier remplissage pour avoir de la boisson pour tout l'après-midi !!☺️
D'une manière générale préférez les gourdes et thermos en inox (l'aluminium fait débat !) et si vous préférez une gourde en plastique, prenez-là sans BPA (pareil cela fait débat !)
p.s si vous allez dans un bar & voulez pousser le truc : pensez à votre eco-cup !!

Festival Ecologie Economie - samedi 11 mars avec Clémentine
Notre stand "zéro déchet"

Oui bon... on a vu plus sympa en terme d'accroche... mais un chat est un chat (miaou 🐱!)

Voici une nouvelle recette découverte sur le blog My Slow Life ! Elle permet de nettoyer vos WC de manière efficace, respectueuse de l'environnement & sans générer de déchets !

Notez que tous les ingrédients cités se retrouvent dans d'autres recettes de produits ménagers ! L'achat de ces matières premières a donc plusieurs utilités.
On se rend compte avec la démarche de réduction des déchets, qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un produit ménager par pièce/objet/meuble/tâche !! 😉

Ingrédients : pour une dose

🚽 50 g de bicarbonate de soude
🚽 25 g d'acide citrique
🚽 9 g de cristaux de soude

Instructions :

🚽 Mélanger tous les ingrédients dans un récipient ouvert & bien mélanger
🚽 Verser le tout dans la cuvette des toilettes & laissez agir quelques minutes (le mélange effervescent !)
🚽 Vous pouvez frotter avec le balai, jusqu'à éliminer toute trace de poudre

Remarque : Si vous préférez faire une plus grande quantité de poudre à stocker dans un bocal hermétique, vous pouvez mettre 300 g de bicarbonate ; 150 g d'acide citrique & 50 g de cristaux de soude. Mettez pour chaque utilisation l'équivalent d'1 à 2 cuillères à soupe dans la cuvette des WC.

À vous les toilettes propres & écolo !!

Chloé de My Slow Life vous propose aussi l'alternative des pastilles WC maison, mais cela demande l'ajout d'un tensioactif e& un poil plus de temps de préparation donc solution non retenue pour nous ! 😉

Qui n'a pas déjà utilisé pas loin de 3 baumes à lèvres le temps d'une année (& encore, c'est quand on ne compte pas ceux que l'on perd !!) ?
Là encore une solution (presque) zéro déchet : le baume à lèvres maison !!

Vous trouverez pléthore de recettes sur le tout internet, mais j'ai décidé de vous faire partager celle d'Antigone 21 que l'on retrouve sur son blog !! Voici donc la marche à suivre :

Ingrédients :

💋 5 g de beurre de karité
💋 5 g d'huile de coco (ou autre huile végétale)
💋 2 g de cire d'abeille (ou cire végétale pour une version végane)
💋 2 gouttes d'huile essentielle de géranium
💋 2 gouttes d'huile de germe de blé ou de vitamine E
💋 1 pointe de couteau de poudre de betterave pour teinter le baume

Instructions :

💋 Faire fondre au bain marie l'huile végétale & la cire d'abeille
💋 Bien mélanger pour obtenir une pâte homogène
💋 Une fois hors du feu, ajouter les huiles essentielle et bien mélanger
💋 Verser le mélange dans un ancien tube de baume/rouge à lèvre ou dans un petit pot verre, très bien nettoyé !
💋 Laisser reposer au frigo pendant 20 minutes & c'est prêt !!

Pour vous faire une première idée de ce qu'est le Zéro Déchet, le comprendre mais aussi commencer petit à petit à faire vos premiers pas, on vous conseille cet article de "Bio à la Une" qui dépoussière et démystifie ce "mouvement" qui contre toute attente, est source de facilité & de simplicité !

Ensuite, il est bon d'avoir quelques bons tuyaux & des jolis exemples pour commencer !

N'hésitez pas pour cela à vous procurer (ou à vous le faire prêter, on en a un exemplaire !!) le livre de la Famille (presque) Zéro Déchet qui pas à pas, domaine après domaine vous donne des exemples concrets pour réduire la taille de votre poubelle !
Vous trouverez beaucoup de personnes/familles/couples qui alimentent des infos sur leur mode de vie zéro déchet ! 😊
→ Vous pouvez suivre cette famille sur Facebook & sur leur blog !

"Ce n'est pas parce-que l'on ne peut pas tout faire qu'il ne faut rien faire", 
Bénédicte Moret, Maman de la Famille (presque) Zéro Déchet

Rappelez-vous également que les choses les plus difficiles à changer sont les habitudes !

To be continued...

© La Famille (presque) Zéro Déchet

Si tu ne connais pas (encore !) la Famille (presque) Zéro Déchet, c'est par ici → le blog
C'est de leur expérience que j'ai retenu la recette de lessive maison, qui encore une fois a fait ses preuves, tant en matière d'efficacité que d'économie & d'auto-satisfaction !! CARTON PLEIN !

Ingrédients :

🌿 1 L d’eau

🌿 20 g de savon noir liquide

🌿 20 g de savon de Marseille

🌿 1 cuillère à soupe rase de cristaux de soude

🌿 quelques gouttes d’huiles essentielles (tea tree, lavande, citron, orange…) au choix

Instructionss :

🌿 Faire chauffer l’ensemble des ingrédients dans l’eau jusqu’à ébullition

🌿 Retirer du feu

🌿 Laisser refroidir puis transférer dans un contenant vide et propre (par exemple un ancien bidon de lessive)

🌿 Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle

Conseils d'utilisation :

🌿 Mettre l’équivalent d’un verre à moutarde/une boule à lessive directement dans le tambour sur le linge

🌿 Y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles (tea tree, ylang ylang)

🌿 Utiliser du vinaigre blanc en guise d'adoucissant directement dans le compartiment machine prévu à cet effet ; vous pouvez aussi y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle qui sentent bon (lavande, ylang-ylang) pour parfumer